首页 > 资讯 > 财经 > 正文
2022-06-23 16:08

冒充者综合症让你陷入困境?通过戒掉这个坏习惯来解放自己

我们都是人,都有相对于他人来评价自己的相同倾向。但是,比较思维是没有用的。事实上,它们让我们停滞不前。每个人都在与同样的怀疑和恐惧作斗争,即使知道了这些,也很难摆脱那些根深蒂固的思维模式。以下是一些常见的比较以及如何克服它们。

“她真的很有主见。”

这通常是针对你生活中一个特定的人或一群人,他们往往会准时出现,穿着运动休闲装以外的东西。事实是她比其他人更不擅长整理自己的东西。没人能做到。

我们大多数时候都觉得自己很分散。在那些短暂的平大阪房价衡时刻,当我们驯服了我们的待办事项清单,很少有快乐,因为我们开始担心一切什么时候会再次崩溃。不要再做这种比较了,你要提醒自己,你只是看到了别人生活的一部分,而不是你自己生活的全部。表面之下总是有更多的东西。

“他知道自己想要什么,也知道如何得到它。”

我们看到并欣赏人们的行动——这很好。但我们假设他们在前进,因为他们把一切都搞清楚了,或者有一些我们没有的天赋。

他们没有。他们只是想出了下一步,并愿意在他们前进的过程中弥补余下的部分。当然,有些人会坚持一个明确的大目标一段时间。然而,即使是这些人也不得不承认,通往成功的道路与他们预期的不同。停止这种比较,提醒自己没有人的计划是完美的,在前进的道路上总会有挫折和曲线——坚持下去。

“她不会坐在那里事后批评自己。”

她当然是,而且比你想象的频繁得多。关于未采取的选择和替代路径的循环想法是不可能停止的。不同的是当它们出现时你会怎么做。你可以继续屈服于干扰,或者你可以通过承认它们,然后重新承诺你的决定来平息这些想法。

假设其他人不会陷入类似的怀疑和恐惧——假设其他人在某种程度上与我们不同——会把他们放在神坛上,阻碍我们前进。这些想法让我们觉得自己有问题,当其他人都是完整的,完美地运作时,我们是破碎的。

当我们不断提醒自己我们都是人类,都在经历相同的人生经历时,我们就更容易正确地看待这些想法,然后继续前进。当你停止比较时,你就解放了自己,开始在你自己独特的旅程和时间线上朝着自己的梦想努力并实现自己的梦想。